生活 結果は大事、だけれど同じぐらい過程も大事
こんにちは、たかろーです！5年前ぐらいに海外旅行に行った時以来、日焼け止めを塗ることは一切なかったんですが、今年は流石に塗っておこうかなと思い、日焼け止め購入しました。まだ使ってません。(買った意味、、、笑)塗るのも携帯するのも忘れちゃいま...
生活 
メンタルヘルス 自分自身の価値をどう思うか
こんにちはたかろーです！今日はカラオケに1時間行こうと思って店の近くまで行ったんですが思いとどまりました。「歌いたいのか？それとも時間があるだけで歌いたいほどの気持ちでは無いのか」っていうのを色々自問自答していたら結果行かないで帰宅するとい...
生活 過去の情景が具体的にイメージできるもの
皆さんこんにちは、たかろーです。今年の夏も、最上階角部屋の僕の部屋は高温です。35度を超えてきました。去年の記録を参考にすると、おそらく40度まで上がると思います笑まあ、朝から夜まで家を空けていた場合、の話ですが。けど、天井からの熱気はかな...
メンタルヘルス 居場所、環境の大切さを自分の過去から実感する
こんにちは、たかろーです！夕方帰宅したら部屋の温度が34度に、、、いよいよ夏かな〜？湿気がなければまだ過ごしやすいと思うんだけどね。ニュージランドに行った時、ちょうど夏だったんだけど湿度がかなり低くて日陰は涼しいぐらいの気候だったのを思い出...
生活 便利な時代だからこその丁寧な暮らし
こんにちは、たかろーです！いやー、暑い！梅雨明けたんかってぐらい暑い！と言いつつもこの土日はどちらもお出かけ。楽しくリラックスした時間を過ごしてます。平日は結構パソコン触ったり仕事だったりで効率的な思考になってますけど、たまには丁寧なゆっく...
生活 自分以外の価値に触れること
こんにちは、たかろーです！ 今日はちょっと日記的な感じで。最近は人と直接話す機会も増えてきて、色々と刺激ももらっております。いろんな価値観や考え方に触れることでさらに自分の考えを深めることもできるのでとても良い時間。こういうことも踏まえて2...
生活 子どもと接すると原点に戻れる
こんにちは！たかろーです！今日は３歳の子と(2歳やったかも。まあ、細かいことは置いといて笑)少しだけ遊ぶ時間があったのでめちゃくちゃ癒されました。そして元気が良く、生活の全てが楽しそう。初めての経験だらけで刺激もあるだろうし、何より「こうし...
メンタルヘルス 自分の歴史を振り返ってみると未来のヒントがあるかも
こんにちは、たかろーです！晴れたり、曇ったり、雨だったり、で忙しい天気の１日でした、調子を崩すことはなかったですが、天気が不安定だと単なる自転車移動も戦略的な部分を強いられるので困りますね。自転車か徒歩か、屋根付き駐輪場か屋外かなどなど。見...
メンタルヘルス 気分が落ちた時の自分マニュアルは持っておいた方が良い
皆さんこんにちは！たかろーです！本格的にジメジメしてきましたねぇ。気温が上がっても乾燥してれば少し体感の暑さは軽減されるんですけど、湿度が高いとその分暑さが増す気がします。今日は有給でしたが、ここ数日の生活リズムの崩れを治すべくカフェへ行っ...
フリーランス 動画投稿で新たにカメラを使い始めました
こんにちは！たかろーです！壮絶な映画を1本みたような感じの夢を見た、ってこういうことかというほどの眠りの浅い睡眠にここ2日間ぐらいなってました。おかげで、今日は仕事に遅刻、、、生活リズムが崩れてしまって、そこから戻すのに少し時間がかかったよ...