「メンタルヘルス」の記事一覧

メンタルの回復には対症療法をしつつ根本治療も必要

短所があるということは長所も必ずある

落ち込むことに対して「ダメだ」と思わないでOK

共同運営しているコミュニティ「らしさLABO」について

好きなこと、ずっと続けられてることって意外と身近にあったりする

劣等感を感じる。それはもしかして他人との比較をしすぎてるのが原因かも

「自分には価値がある」と思えると自信の第一歩につながる

自分の周辺環境はとても大事

考え方の軸を持てず意見を言えない理由

コーチングとカウンセリングの違い