山の上のバーベキュー

こんにちは、たかろーです。

今日は仕事終わりに山の上でバーベキュー。

めちゃくちゃ楽しかったなぁ。コロナになる前まで定期的に行っていたような気がする。

気持ちの整理にジャーナリングとか思考の癖を変えるとか色々とあるけれど、自然の中でゆっくり過ごすことや夜景をゆっくり見ること、それだけでもリラックスできるなと改めて思ったとこです。

自然にはやっぱ人を癒す効果があるんだなーと。