今日定期的な歯科検診に行ってきたんですが、その時日と思いました。
「歯って継続性が求められるよな。磨くことを怠ったり後回しにしがちだったら結果としてもしっかり出てくるな」と。
3ヶ月に一度の定期検診(予防歯科とも言われますが)で今回は、少し歯茎への歯磨きをサボりがちになっていたのを反省する結果となりました。
目に見えて肌で感じる
結果は嘘をつかない、と感じた今回の検診。
どんだけ「歯をしっかり欠かさず磨いた」と認識があったとしても、結果的に歯茎検査で前回よりも痛みがデカければそれはもう反省が必要、、、
口腔内のどの部分が歯磨きがあまかったのか、次回改善すべき点なのかを痛みとともに実感すしたところでした。
定期検診は、「ワークの振り返り」に似ているところがある
定期的に歯の確認をしてもらいますが、これってワークとかのことでいうとやってみたことの振り返りだったり再度モチベ維持のために確認をしたり…
そういうものに似ているなと感じています。
やってみて、振り返って、上手くいかない点や改善点が見つかる、そしてまたやってみてを繰り返している状態なのでどんどんプラスの変化が生まれます。
