変わりたいと思った時に一番意識しておいた方がいいこと

ズバリ！！

「諦めずに続けること」

です！！

かつて僕は、「自信のない今の自分から変わりたい」「やりたいこと、興味あることを見つけて今よりももっとストレスのない生活がしたい」と思っていました。

20代前半までそんな感じでしたね。

と同時に「自信とかは性格の問題だしどうせ変われない」「やりたいことを仕事にできている人はほんの一握り。運良くなれただけ。僕が平凡すぎてそんなことできない」

とも思っていて、憧れ・理想はあるものの諦めもある、みたいな状態。けれども今、過去を振り返ってみると「変われたなぁ」と実感しています。

無理をして続けようとするのではなくできることから少しずつ

3日坊主、継続は力なり、そんな言葉がありますが

「続ける」って大事だけど無理して苦しんで何の目的もなくやっていると続きません。

目的を明確にして、小さな目標を設定しつつ少しずつ前進していく。(失敗があってもそれは続けるためのヒントになります。「これがあったから無理だったのか」など)

一番してしまいがちなのは精神論的に「とにかく頑張る」こと。もちろん時には大事かもしれません。瞬発的な力はかなり強いと思ってます。

ただ、それが続けられるのか、と言うのが問題になってきます。ずっとやっているとどこかで疲労が限界にきたりストレスの負荷がいつの間にか高くなっていたり。

しっかりと自分のペースで無理なく進める、あと楽しめたらなおいいですね。

ブログだったり、YouTubeだったり、そのほか仕事だったりを”始める”という段階ではたくさんの人たちがいます。母数は相当なものでしょう。

けれどその中で1週間続けれらた人、1ヶ月、3ヶ月、半年、、、、、、、

期間が長くなればなるほど母数が減っていきます。なので、「続ける」ただこれだけで他の人と差がつくんです。

これには目的がしっかりしているとか達成した先でしたいこととか、具体的な未来のイメージをありありと描けている人が結構続けてできている印象です。