たかろー紀行
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takaro
2022.06.09 Thu
自分に正直に生きる、は意識するところからスタート
2022.06.07 Tue
気持ちや考えを整理できる便利なツールやワークまとめ
2022.06.06 Mon
メモは少しずつでも行うことが大切
2022.06.05 Sun
Youtube動画をアップしていくことで初めて知ったこと
2022.06.04 Sat
動く気力が出てきたらやってみてほしい気分転換のススメ
2022.06.02 Thu
思ったことをまず書き出す
2022.05.30 Mon
とにかく睡眠をとるというのもメンタルへの対処法
2022.05.29 Sun
早いもので動画投稿は1ヶ月以上継続中
2022.05.28 Sat
頭の整理をしたい時には「人に話を聞いてもらう」がおすすめ
2022.05.27 Fri
続けていくこと+目に見えた経過、がわかるとより続けやすいのではないか
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