こんにちは〜
たかろーです！
仕事をしていたりすると、職場と家の往復、もしくはリモートでの自宅作業で何とも変わり映えのしない毎日、、、
というような状態になってたりしませんか？
変わり映えのしない毎日って一見すると、生活に慣れてきて心身共に負担が少ない状態で良いように感じるんですがあまりに刺激がないと逆に脳の活性化にはならずに「飽きて」きます。
メンタル的にもあまり良い状態とは言いにくいかもしれません。
そんな時には、久々に友達と遠出をしたり普段しないようなことをしたり、前はやっていたけど今やっていないことを再度してみたり、で気分転換することをお勧めします。
いつも同じ思考の流れ、いつも同じ景色、とかだと考え方も凝り固まってしまいがち。
