今までに福岡市内で２つのクリニックに行ったことがあるブロガー、たかろー(@takaro_potter)です！
今、この記事を読んでいるあなたは、切羽詰まった状態かも知れないですね。若しくは身近に鬱状態の人がいて何とかしたいと思っている方かも知れません。
鬱を経験した僕も、極限の精神状態のときは「この状態を早く何とかしたい」という想いで必死に精神科・心療内科を探しまわりました。
その中で僕が特にオススメしたいところを紹介します。
探すときの注意点
まさか、完全予約制でなかなか予約が取れない、なんて・・・
病院を探すのも一筋縄に行かなかった状況もあったので、まずは探す時の注意点を教えます。
内科や耳鼻科のように、予約なしではなかなか行けない
みなさん、高熱が出てきついときや花粉症などで鼻水が止まらないときなどは近くの病院に行ったりしてると思います。初診だからと言って、特に電話で予約とかしないですよね。
ただし、精神科や心療内科などクリニックは、初診の方は診察に時間がかかったり他の患者様との兼ね合いもあり「完全予約制」としているところがほとんです。
僕は、ほぼほぼうつ状態が出ているときに探し始めましたが、10個ぐらいに電話しまくる結果となりました。(どこも、予約で1～2か月先まで既に埋まってるといわれました。交通の便がいいとこばかりを探していたのもありますが・・・)
診察を求めている”きつい思いや苦しんでる人たち”が世の中にどんだけいるのか思い知らされましたね。
病院の休診日を確認しておく
すぐに初診の予約がなかなか取れないのもつらいけれど、日曜休診のところが多いのも平日働くサラリーマンにとっては辛いとこ。
どんな病院でも大体は土曜午前診療・日曜日休みというところが多いですよね。精神科・心療内科もほとんどは例外なく同じです。
周囲に気づかれずにこっそり行きたいサラリーマンの場合、かなり厳しい状況・・・。僕は、この状況でした。
ただし、日曜でも空いている病院あります。
当時は、予約が結構先まで埋まってて土曜休みが多いなか、日曜も診療をしていて初診の予約が翌週に取れたことを覚えています。予約が取れたことでほんの少ーしだけですが心が軽くなりましたね。
家からなるべく無理なく通えるところへ
風邪やインフルエンザなど比較的すぐに治ったり一時的な症状で病院に行くのであれば、自宅から少々遠くても大丈夫と思います。
ただ、うつ病や発達障害を疑っての通院となると、数日とか数週間でどうこうなるものでもないので、自宅から無理なく通えるところがおすすめです。
通院したことのあるクリニックを中心に紹介
自分が紹介できることやモノって、やっぱり自分自身が経験してないとなかなか勧められないですよね～。
ということで、僕が通院した精神科心療内科をメインに紹介していきます。
福岡市中央区で駅近！利便性ばっちりの「脇元クリニック」
実際、1年ぐらい僕もお世話になったとこです。
最初にいた会社の人事の人が探してくれて、鬱だけじゃなく発達障害も診察可のクリニック。
カウンセラーが常駐しており、カウンセリングも月一で受けてた！
※ただし、曜日によって先生が違うから注意。
地下鉄七隈線沿いにある駅からすぐの「メンタルクリニック桜坂」
苦しくてどうしようもない時に自分で探して行った自身初のクリニック。
日曜日休診が多い中、ここは日曜も診療をしてる。平日仕事のサラリーマンにとってはうれしい。
ここは、かなりADHDの診察を深くまでしてくれた。
患者の話をじっくりと聞いてくれる感じ。
話を聴いてくれた。親身になって何も言葉をかぶせる事なく、ちゃんと聴いてくれた先生でした。
桜坂駅から徒歩で行ける距離にはあるけど、七隈線なので、JR経由で通院をしないといけない人にとっては少し不便を感じるかも・・・。
「福岡天神メンタルクリニック」と「心のクリニック 新しい風」
この二つは、行ったことないけど口コミの評判がいいとこ！
どちらも西鉄福岡(天神)駅からの利便性抜群！！
その他、ネットの口コミ上位や友人知人などから聞いて選ぶのも一つの方法
「今住んでるのは福岡じゃないし・・・」とか「もっといろんなクリニックと比較したい」って方もいると思うので、
そんな人たちには口コミが掲載されているサイトをおすすめします。
もちろん、あなたの周囲で既に通院している人を知っている場合は、聞くのも手です。
ただ、どうしても「まずは自分で探してみたい」などの考えをお持ちであればネットで探して、まずは電話して予約状況を聞いてみましょう。
【経験談vol.01】新卒入社時代のうつ状態を大まかに振り返る
